#Diyetisyen

gazeteci63.com - Diyetisyen haberleri, son dakika gelişmeleri, detaylı bilgiler ve tüm gelişmeler, Diyetisyen haber sayfasında canlı gelişmelere ulaşabilirsiniz.

Haber

Sağlıklı Hayat Merkezi Hizmete Girdi

Şanlıurfa’nın Karaköprü ilçesinde hizmete giren Karaköprü Sağlıklı Hayat Merkezi, vatandaşlara ücretsiz koruyucu sağlık hizmetleri sunmaya başladı. Sağlıklı yaşamı desteklemek amacıyla faaliyet gösteren merkezde birçok alanda danışmanlık ve tarama hizmeti veriliyor. Karaköprü Mahmut Öncel Sağlıklı Hayat Merkezi Sorumlu Aile Hekimi Uzm. Dr. Hande Betül Ülker, merkezde Kanser Tarama Birimi, Diyetisyen, Psikolog, Fizyoterapist ve Sigara Bırakma Polikliniği ile kapsamlı hizmet sunulduğunu belirtti. Merkezde diyetisyen eşliğinde ücretsiz vücut analizi, kilo kontrolü ve kişiye özel beslenme danışmanlığı hizmeti verilirken, sigarayı bırakmak isteyen vatandaşlara da tıbbi ve psikolojik destek sağlanıyor. Kanser Tarama Birimi’nde ise meme kanseri için mamografi, rahim ağzı kanseri için HPV testi ve kalın bağırsak kanseri için gaitada gizli kan testi ücretsiz olarak uygulanıyor. Erken teşhis ve koruyucu sağlık hizmetleriyle vatandaşların sağlıklı bir yaşam sürmesi hedefleniyor. Şanlıurfa İl Sağlık Müdürü Doç. Dr. Erhan Berk, koruyucu sağlık hizmetlerinin toplum sağlığının temelini oluşturduğunu belirterek şu değerlendirmede bulundu: “Tedavi edici sağlık hizmetlerinin yanı sıra koruyucu sağlık hizmetlerini de güçlendirmeye büyük önem veriyoruz. Karaköprü Sağlıklı Hayat Merkezimizin hizmete başlamasıyla birlikte ilimizde hizmet veren Sağlıklı Hayat Merkezi sayısı 6’a ulaştı. Bu merkezlerde vatandaşlarımız; kanser taramalarından beslenme danışmanlığına, psikolojik destekten sigara bırakma polikliniklerine kadar birçok hizmetten tamamen ücretsiz olarak faydalanabiliyor. Amacımız, hastalık oluşmadan önce sağlığı korumak ve toplumumuzun yaşam kalitesini artırmaktır.” Uzm. Dr. Hande Betül Ülker ise Sağlıklı Hayat Merkezi’nde sunulan tüm hizmetlerin ücretsiz olduğunu belirterek, “Koruyucu sağlık hizmetlerinden faydalanmak isteyen tüm vatandaşlarımızı Sağlıklı Hayat Merkezimize bekliyoruz.” dedi. Karaköprü ’de yaşayan vatandaşlar, Sağlıklı Hayat Merkezi’ne başvurarak diyetisyen, psikolog, fizyoterapist, sigara bırakma polikliniği ve kanser tarama hizmetlerinden ücretsiz olarak yararlanabiliyor.

Haber

Urfa’da Sıcak Hava Etkili Oluyor

Şanlıurfa’da sıcak hava etkili olmaya devam ediyor. Türkiye'de sıcaklığın en yüksek ölçüldüğü kentlerden biri olan Şanlıurfa'da termometreler 44 dereceyi gösterdi. Kentte etkisini sürdüren sıcak hava yaşamı olumsuz etkiliyor. Atatürk Bulvarı'nda bulunan termometre 44 dereceyi gösterirken vatandaşlar parklarda ve ağaç gölgelerinde serinlemeye çalıştı. Yüksek sıcaklık nedeniyle kentteki işlek mekanlarda sakinlik gözlendi. Haliliye Belediyesi Eyüp Cenap Gülpınar Spor ve Yaşam Merkezi'nde görev yapan Diyetisyen Mehmet Kaplan, artan sıcaklıkların vücudun su ihtiyacını artırdığını belirtti. Susamayı beklemeden gün boyunca düzenli su tüketilmesi önerisinde bulunan Kaplan, günde 2,5 litre su tüketilmesi gerektiğini kaydetti.

Haber

Şanlıurfalılara Bayram Uyarısı

Şanlıurfa İl Sağlık Müdürlüğü Suruç İlçe Sağlık Müdürlüğü’nde görev yapan Diyetisyen Hatice Oğolday, Kurban Bayramı döneminde sağlıklı beslenme konusunda vatandaşlara önemli tavsiyelerde bulundu. Kurban Bayramı’nın sadece paylaşmanın ve bir araya gelmenin değil, aynı zamanda ibadet bilincinin ve manevi değerlerin ön plana çıktığı özel günler olduğunu belirten Diyetisyen Hatice Oğolday, bayram sürecinde beslenme konusunda da dengeli davranılması gerektiğini ifade etti. Yeni kesilmiş kurban etinin hemen tüketilmesinin sindirim açısından uygun olmadığını söyleyen Oğolday, “Taze et daha sert yapıdadır ve sindirimi daha zor olabilir. Bu nedenle etin yaklaşık bir gün dinlendirilmesi hem lezzet hem de sindirim açısından daha uygundur” dedi. Bayramda sık yapılan hatalardan birinin her öğünde fazla miktarda et tüketmek olduğunu vurgulayan Oğolday, sağlıklı beslenmede dengenin esas olduğunu belirterek etin yanında mutlaka sebze ve salata tüketilmesini önerdi. Pişirme yöntemlerinin de sağlık açısından önemli olduğuna değinen Oğolday, etlerin kendi yağıyla, fırında, ızgarada ya da haşlama yöntemiyle hazırlanmasının daha sağlıklı olduğunu, ekstra yağ kullanımından ve çok yüksek ısıda pişirmeden kaçınılması gerektiğini söyledi. Bayram sabahında kahvaltının atlanmaması gerektiğini ifade eden Oğolday, hafif bir kahvaltının gün içinde daha dengeli beslenmeye katkı sağlayacağını belirtti. Kahvaltıda peynir, yumurta, tam tahıllı ekmek ve sebzelere yer verilmesinin iyi bir tercih olacağını kaydetti. Tatlı ve ikram tüketiminde de ölçülü davranılması gerektiğini belirten Oğolday, “Her gidilen yerde ikramların tamamını tüketmek yerine küçük porsiyonlar tercih edilmeli. Önemli olan dengeyi koruyabilmek” ifadelerini kullandı. Yeterli su tüketiminin önemine dikkat çeken Oğolday, özellikle et ağırlıklı beslenilen dönemlerde su tüketiminin sindirim sistemini desteklediğini, gün içerisinde kısa yürüyüşlerin de faydalı olacağını söyledi. Diyabet, tansiyon, kalp ve böbrek hastalığı bulunan bireylerin porsiyon kontrolüne daha fazla dikkat etmesi gerektiğini hatırlatan Diyetisyen Hatice Oğolday, vatandaşların Kurban Bayramı’nı hem ibadetlerin huzuruyla hem de sağlıklı bir şekilde geçirmesi temennisinde bulundu.

Haber

Öğrencilere Sağlıklı Gelecek Eğitimi

Haliliye Belediyesi, çocukların fiziksel ve ruhsal gelişimlerine katkı sağlamak amacıyla okullarda bilgilendirici eğitim faaliyetlerini sürdürmeye devam ediyor. Belediye Başkanı Mehmet Canpolat’ın talimatları doğrultusunda yürütülen çalışmalar kapsamında, Kültür, Sanat ve Sosyal İşler Müdürlüğü bünyesindeki Psikolojik Danışmanlık ve Diyetisyen Birimi aktif rol alıyor. Birimde görev yapan psikologlar tarafından öğrencilere yönelik “Ergenlik Dönemi” ve “Sağlıklı Beslenme” konularında bilinçlendirme eğitimleri gerçekleştirildi. Bu kapsamda Osman Ertörer Ortaokulu’nda düzenlenen eğitim programında, gençlerin hem fiziksel hem de duygusal gelişimlerinin önemi vurgulandı. Eğitimlerde, öğrencilerin sağlıklı alışkanlıklar kazanmasına katkı sağlanması hedeflenirken, ergenlik dönemine dair farkındalık oluşturulması da amaçlandı. Haliliye Belediyesi yetkilileri, geleceğin teminatı olan çocuklar ve gençler için çalışmaların aralıksız devam edeceğini belirtti.

Haber

Ücretsiz Diyetisyen Hizmeti

Eyyübiye İlçe Sağlık Müdürlüğü bünyesinde faaliyet gösteren Sağlıklı Hayat Merkezi Beslenme Danışmanlığı Birimi, fazla kilo, obezite, çocukluk çağı obezitesi ile gebelik ve emziklilik dönemine yönelik danışmanlık hizmeti sunuyor. Birimde görev yapan Diyetisyen Yunus Emre Yazıcı, sağlıklı ve sürdürülebilir beslenme alışkanlıklarının kazandırılmasını hedeflediklerini belirtti. Beslenme danışmanlığı hizmetinin kişiye özel olarak planlandığını ifade eden Yazıcı, her bireyin metabolizması ve sağlık geçmişinin farklı olduğuna dikkat çekti. Bu doğrultuda danışanların, aile hekimlerinden veya ikinci ve üçüncü basamak sağlık kuruluşlarından yaptırdıkları kan tahlilleriyle başvurmaları isteniyor. Tahlil sonuçlarının değerlendirilmesinin ardından vücut analizleri yapılıyor ve elde edilen veriler doğrultusunda bilimsel rehberler esas alınarak kişiye özel beslenme programı hazırlanıyor. Hazırlanan diyet listelerinin kısa vadeli kilo kaybı hedefiyle değil, kalıcı ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazandırma amacıyla planlandığı vurgulandı. Yetkililer, ücretsiz beslenme danışmanlığı hizmetinden yararlanmak isteyen vatandaşları Eyyübiye İlçe Sağlık Müdürlüğü Sağlıklı Hayat Merkezi’ne davet ederek, toplum sağlığının korunması ve geliştirilmesi adına yürütülen çalışmaların aralıksız sürdüğünü kaydetti.

Haber

Diyetisyen Tamar’dan İftar Uyarısı

Şanlıurfa Mehmet Akif İnan Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde görev yapan Diyetisyen Deniz Tamar, Ramazan ayında sağlıklı beslenme konusunda önemli uyarılarda bulundu. Gün boyu süren açlığın ardından iftar sofralarında kontrolsüz ve hızlı yemek yemenin sindirim problemlerine ve ani kan şekeri yükselmelerine yol açabileceğini belirten Tamar, “Önemli olan çok yemek değil, doğru ve dengeli beslenmektir” dedi. Diyetisyen Tamar, iftara öncelikle 1-2 bardak su ile başlanması gerektiğini vurgulayarak, gün boyunca kaybedilen sıvının yerine konulmasının önemine dikkat çekti. Ardından bir adet hurma ile oruç açmanın kan şekerini daha dengeli yükselttiğini ifade etti. Çorba Sonrası Kısa Ara Verin İftarın çorba ile devam etmesinin mideyi yormayacağını belirten Tamar, özellikle mercimek, ezogelin veya sebze çorbalarının tercih edilebileceğini söyledi. Çorba tüketiminden sonra 5-10 dakikalık kısa bir ara verilmesinin tokluk sinyallerinin beyne ulaşması açısından önemli olduğunu kaydetti. Ana öğünde dengeli bir tabak oluşturulması gerektiğini belirten Tamar, şu önerilerde bulundu: • Fırınlanmış, ızgara veya haşlanmış et, tavuk, balık ya da kuru baklagillerden biri tercih edilmeli. • Yanında mutlaka sebze yemeği veya salata bulunmalı. • Az miktarda tam buğday ekmeği, bulgur pilavı ya da basmati pirinç pilavı eklenmeli. Yemeklerin yavaş ve iyi çiğnenerek tüketilmesi gerektiğini hatırlatan Tamar, ani ve fazla tüketimin mideyi zorlayacağını ifade etti. İftardan sahura kadar yaklaşık 2,5 litre suyun yavaş yavaş tüketilmesi gerektiğini belirten Tamar, sıvı tüketiminin ihmal edilmemesi gerektiğini söyledi. Ramazan ayının bir denge ayı olduğuna dikkat çeken Diyetisyen Deniz Tamar, “Önemli olan çok yemek değil, doğru ve dengeli beslenmektir. Böylece hem enerjiniz düşmez hem de daha sağlıklı bir Ramazan ayı geçirebilirsiniz” diyerek tüm vatandaşların Ramazan ayını tebrik etti.

Haber

Haliliye’de Eğitime Tam Destek

Haliliye Belediyesi, çocukların fiziksel ve ruhsal gelişimlerini desteklemek amacıyla okullarda bilgilendirici eğitimler vermeyi sürdürüyor. Belediye Başkanı Mehmet Canpolat’ın talimatları doğrultusunda çalışmalarına devam eden Kültür ve Sosyal İşler Müdürlüğü, öğrencilere yönelik farkındalık programlarını aralıksız sürdürüyor. Bu kapsamda Psikolojik Danışmanlık ve Diyetisyen Birimi, Bağlarbaşı İlkokulu’nu ziyaret ederek minik öğrencilerle bir araya geldi. Uzmanlar tarafından gerçekleştirilen sunumlarda çocuklara akran zorbalığı, sağlıklı beslenme ve teknoloji kullanımı konularında önemli bilgiler aktarıldı. Eğlenceli materyallerle desteklenen eğitimlerde öğrencilerin bilinçli alışkanlıklar kazanması amaçlandı. Psikolojik Danışmanlık ve Diyetisyen Birimi, Altıntepe İlkokulu’nda da öğrencilerle buluştu. Bu okulda ise akran zorbalığı ve hijyen konularına odaklanıldı. Uzmanlar, çocuklara günlük yaşamda hijyenin önemi ile akran ilişkilerinde empati ve doğru iletişim kurmanın gerekliliğini anlattı. Kültür ve Sosyal İşler Müdürlüğü, yıl boyunca farklı okullarda bu tür eğitici çalışmaları sürdüreceklerini belirterek, çocukların çok yönlü gelişimini destekleyen projelere öncelik verdiklerini vurguladı.

Haber

496 Sözleşmeli Personel Alınacak

Tarım ve Orman Bakanlığı Orman Genel Müdürlüğüne 496 sözleşmeli personel alımı için başvurular 20 Kasım-4 Aralık tarihlerinde yapılacak. Genel Müdürlüğün konuya ilişkin ilanı Resmi Gazete'de yayımlandı. Buna göre, Genel Müdürlüğün merkez ve taşra birimlerinde istihdam edilmek üzere lisans mezunu 20 mühendis, 30 büro personeli, 4 avukat, 2 biyolog ve 1 diyetisyen, ön lisans mezunu 1 laborant ve 2 tekniker, ortaöğretim mezunu 1 koruma ve güvenlik görevlisi, 296 şoför-operatör, 2 garson, 2 bulaşıkçı ile 135 temizlik, servis, evrak, arşiv ve bakım işleri görevlisi olmak üzere 496 personel alınacak. Adaylar 20 Kasım-4 Aralık tarihlerinde "Orman Genel Müdürlüğü-Kariyer Kapısı Kamu İşe Alım ve Kariyer Kapısı" (https://isealimkariyerkapisi.cbiko.gov.tr) adresi üzerinden başvuru yapabilecek. Yerleştirilecek adaylar, tercih ettikleri ilde ilan edilen sözleşmeli personel pozisyon unvanları ve nitelikleri dikkate alınarak her ilde KPSS puanı en yüksek olan adaydan başlamak üzere yapılacak puan sıralaması esas alınarak belirlenecek. Sonuçlar Kariyer Kapısı ile Genel Müdürlüğün "www.ogm.gov.tr" adresinde yayımlanacak, adaylara ayrıca yazılı tebligat yapılmayacak.

Haber

Haliliye’de Çocuklar Doyasıya Eğlendi

Şanlıurfa Valiliği öncülüğünde düzenlenen “Şanlıurfa Çocuk ve Gençlik Buluşması”, çocuklar ve gençler için unutulmaz anlara ev sahipliği yaptı. 18-19 Ekim 2025 tarihlerinde Fatih Sultan Mehmet (Kasaptaşı) Parkı’nda gerçekleşen etkinlikler, Şanlıurfa Büyükşehir Belediyesi ile Haliliye Belediyesi, Eyyübiye ve Karaköprü Belediyelerinin katkılarıyla hayata geçirildi. Etkinliğin açılışında konuşan Haliliye Belediye Başkan Vekili Halil Yetkin, çocukların hem eğlenmesi hem de öğrenmesi için birçok faaliyet planlandığını belirtti. Haliliye Belediyesi olarak bu tür organizasyonlarda her zaman gençlerin yanında olduklarını vurgulayan Yetkin, eğitimden spora, hobiden kişisel gelişime kadar her alanda destek sunmaya devam edeceklerini ifade etti. Etkinliklerde Haliliye Belediyesi kurduğu stantlar ve sunduğu aktivitelerle dikkat çekti. Sıfır Atık Müdürlüğü tarafından düzenlenen çuval yarışı, yumurta taşıma, halat çekme ve parkur yarışmaları çocuklar tarafından büyük ilgi gördü. Aynı zamanda, psikolojik danışmanlık ve diyetisyen birimi tarafından yüz boyama etkinlikleri yapılırken, çocuklara çeşitli hediyeler de dağıtıldı. Kültür ve Sosyal İşler Müdürlüğü standında vatandaşlara yönelik hediye dağıtımları gerçekleştirilirken, sıfır atık standında yapılan deneylerle çocuklara çevre bilinci eğlenceli yöntemlerle aktarıldı. İki gün süren buluşma boyunca yüzlerce çocuk ve gencin katılımıyla gerçekleşen etkinlikler, neşe dolu anlara sahne oldu.