Uygulamalarımız appstore googleplay

#Sıcak

gazeteci63.com - Sıcak haberleri, son dakika gelişmeleri, detaylı bilgiler ve tüm gelişmeler, Sıcak haber sayfasında canlı gelişmelere ulaşabilirsiniz.

Kalp Hastalarına Sıcak Hava Uyarısı Haber

Kalp Hastalarına Sıcak Hava Uyarısı

Şanlıurfa Mehmet Akif İnan Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Bölümünden Uzman Dr. Ömer Faruk Çiçek, kalp hastalarına artan sıcaklıklarda bol su tüketmesi ve ilaçlarını düzenli kullanması uyarısında bulundu. İl Sağlık Müdürlüğünden yapılan açıklamada görüşlerine yer verilen Uzman Dr. Çiçek, Şanlıurfa gibi sıcaklık ve nemin en yüksek seviyelere ulaştığı bölgelerde, kalp hastalarının ekstra tedbirli olması gerektiğini belirtti. Yaz aylarında vücudun ısı dengesini korumada zorlandığını ve sıcak havaların kalbin daha fazla efor sarf etmesine neden olduğunu ifade eden Çiçek, şunları kaydetti: "Yüksek sıcaklıklarda, vücut ısıyı dengeleyebilmek için cilt yüzeyine daha fazla kan pompalar. Bu durum, kalp atışlarının hızlanmasına ve kalbin daha fazla çalışmasına neden olur. Ayrıca terleme yoluyla vücuttan sıvı ve mineral kaybı yaşanır, bu da tansiyon düşüklüğü, ritim bozukluğu ve bayılma gibi sağlık sorunlarına yol açabilir." Özellikle kalp yetersizliği, hipertansiyon ve koroner damar hastalığı gibi kronik rahatsızlıkları bulunan bireylerin sıcak havalarda daha fazla risk altında olduğunu dile getiren Çiçek, sıvı ve mineral kaybının bazı hastalarda kalp krizi gibi ciddi ve ölümcül sonuçlara neden olabileceğine dikkati çekti. Çiçek, hava sıcaklıklarının yüksek seyrettiği şu dönemlerde kalp hastalarına şu önerilerde bulundu: "Bol su tüketin. Sıvı kaybını önlemek için düzenli aralıklarla su içilmelidir. Güneşin en etkili olduğu saatlerde dışarı çıkmayın. 11.00-16.00 saatleri arasında özellikle açık alanlardan uzak durulmalıdır. İlaçlar düzenli kullanılmalı. Kalp ve tansiyon ilaçları mutlaka doktorun önerdiği dozda ve saatte alınmalıdır. Tuz tüketimi sınırlandırılmalı. Fazla tuzlu gıdalar, vücudun sıvı dengesini bozarak tansiyon kontrolünü zorlaştırabilir. Serin ve rahat kıyafetler tercih edilmeli. Açık renkli, pamuklu, bol ve ince kıyafetler giyilmelidir. Hafif ve dengeli beslenilmeli. Ağır yemeklerden kaçınılmalı, sindirimi kolay ve serinletici gıdalar tercih edilmelidir."

Karaköprü'de Sezon Açılıyor Haber

Karaköprü'de Sezon Açılıyor

Karaköprü Belediyesinin Doğukent Mahallesindeki kapalı yüzme havuzu ile Atakent Mahallesindeki Aqua havuzu yaz sezonu için 1 Temmuzda vatandaşların hizmetine açılıyor. Havuzlarda yoğunluk oluşmaması için bu sezon randevu sistemine geçiliyor Sıcak yaz döneminde vatandaşların serinlemesi için güvenli bir şekilde yüzmesini isteyen Karaköprü Belediyesi ilçedeki havuzları hizmete açmaya hazırlanıyor. Spor İşleri Müdürlüğü bünyesindeki Doğukent Kapalı Yüzme havuzu ile Atakent Mahallesindeki Aqua yüzme havuzunun bakım ve onarımları tamamlanırken, 1 Temmuz Salı günü vatandaşlara hizmet vermeye başlayacak. ‘RANDEVU SİSTEMİYLE YOĞUNLUK OLUŞMAYACAK’ Özellikle çocukların hem serinlemesi hem de spor yapması için güvenli bir ortamda yüzmesini isteyen Karaköprü Belediye Başkanı Av. Nihat Çiftçi’nin talimatıyla bakım ve onarımları hızlı bir şekilde yapılan yüzme havuzlarının işlemleri tamamlandı. Bu yıl yeni bir uygulamaya geçilerek randevu sistemiyle havuzlara giriş dönemi başladı. Özellikle yoğunluğun oluşmaması için sistemden vatandaşlar istedikleri gün ve seansta randevu alıp havuza gidebilecek. Havuzları kullanmak isteyen vatandaşlar https://randevu.karakopru.bel.tr/ adresinden randevu alabilecekler. Haftanın 6 günü hizmet verecek olan ve 9.45– 19.00 saatleri arasında açık olacak Doğukent kapalı yüzme havuzunu cumartesi, pazar ve pazartesi günleri erkekler kullanabilecek; çarşamba, perşembe ve cuma günleri de kadınların hizmetinde olacak. Havuza giriş ücreti bu sezon 40 TL olarak belirlendi. Doğukent kapalı yüzme havuzu salı günleri, Atakent Aqua havuzu da pazartesi günleri temizlik ve bakım işlemleri için kapalı olacak.

logo
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.