Sigara Bırakma Haberleri - Son Dakika Sigara Bırakma Haber Güncel Gelişmeler

Sağlıklı Hayat Merkezi Hizmete Girdi

Şanlıurfa’nın Karaköprü ilçesinde hizmete giren Karaköprü Sağlıklı Hayat Merkezi, vatandaşlara ücretsiz koruyucu sağlık hizmetleri sunmaya başladı. Sağlıklı yaşamı desteklemek amacıyla faaliyet gösteren merkezde birçok alanda danışmanlık ve tarama hizmeti veriliyor. Karaköprü Mahmut Öncel Sağlıklı Hayat Merkezi Sorumlu Aile Hekimi Uzm. Dr. Hande Betül Ülker, merkezde Kanser Tarama Birimi, Diyetisyen, Psikolog, Fizyoterapist ve Sigara Bırakma Polikliniği ile kapsamlı hizmet sunulduğunu belirtti. Merkezde diyetisyen eşliğinde ücretsiz vücut analizi, kilo kontrolü ve kişiye özel beslenme danışmanlığı hizmeti verilirken, sigarayı bırakmak isteyen vatandaşlara da tıbbi ve psikolojik destek sağlanıyor. Kanser Tarama Birimi’nde ise meme kanseri için mamografi, rahim ağzı kanseri için HPV testi ve kalın bağırsak kanseri için gaitada gizli kan testi ücretsiz olarak uygulanıyor. Erken teşhis ve koruyucu sağlık hizmetleriyle vatandaşların sağlıklı bir yaşam sürmesi hedefleniyor. Şanlıurfa İl Sağlık Müdürü Doç. Dr. Erhan Berk, koruyucu sağlık hizmetlerinin toplum sağlığının temelini oluşturduğunu belirterek şu değerlendirmede bulundu: “Tedavi edici sağlık hizmetlerinin yanı sıra koruyucu sağlık hizmetlerini de güçlendirmeye büyük önem veriyoruz. Karaköprü Sağlıklı Hayat Merkezimizin hizmete başlamasıyla birlikte ilimizde hizmet veren Sağlıklı Hayat Merkezi sayısı 6’a ulaştı. Bu merkezlerde vatandaşlarımız; kanser taramalarından beslenme danışmanlığına, psikolojik destekten sigara bırakma polikliniklerine kadar birçok hizmetten tamamen ücretsiz olarak faydalanabiliyor. Amacımız, hastalık oluşmadan önce sağlığı korumak ve toplumumuzun yaşam kalitesini artırmaktır.” Uzm. Dr. Hande Betül Ülker ise Sağlıklı Hayat Merkezi’nde sunulan tüm hizmetlerin ücretsiz olduğunu belirterek, “Koruyucu sağlık hizmetlerinden faydalanmak isteyen tüm vatandaşlarımızı Sağlıklı Hayat Merkezimize bekliyoruz.” dedi. Karaköprü ’de yaşayan vatandaşlar, Sağlıklı Hayat Merkezi’ne başvurarak diyetisyen, psikolog, fizyoterapist, sigara bırakma polikliniği ve kanser tarama hizmetlerinden ücretsiz olarak yararlanabiliyor.

Sağlıkta Yeni Dönem Başladı

Sistem ile vatandaşlar, psikolojik destek, sigara bırakma polikliniği ve sosyal destek hizmetlerine Sağlıklı Hayat Merkezlerine gitmeden görüntülü görüşmeyle erişebiliyor. Sağlık Bakanlığı, koruyucu sağlık hizmetlerine erişimi kolaylaştırmak amacıyla psikolojik destek, sigara bırakma polikliniği ve sosyal destek hizmetlerinin dijital ortam üzerinden de sunulmasını sağlayan Uzaktan Hasta Değerlendirme Sistemini (UHDS) Sağlıklı Hayat Merkezlerinde de hayata geçirdi. Sağlık Bakanlığı tarafından hayata geçirilen UHDS kapsamında, 5 Temmuz itibarıyla 81 ildeki Sağlıklı Hayat Merkezleri'nde görev yapan psikolog ve sosyal çalışmacılar için randevu cetvelleri oluşturuldu. Hazırlıklarını tamamlayan illerde sistem aktif olarak kullanılmaya başlandı. Yeni uygulama sayesinde vatandaşlar, Merkezi Hekim Randevu Sistemi (MHRS) üzerinden aktif branşlara doğrudan randevu oluşturabiliyor. Sistem, psikolojik destek, sigara bırakma polikliniği ve sosyal destek hizmetleri kapsamında kullanılarak söz konusu hizmetlerin uzaktan erişilebilir şekilde sunulmasını sağlayacak. UHDS ile randevu süreçlerinin daha hızlı, etkin ve erişilebilir şekilde yürütülmesi, vatandaşların koruyucu sağlık hizmetlerine erişiminin kolaylaştırılması ve dijital sağlık hizmetlerinin yaygınlaştırılması hedeflendi. Bu kapsamda, randevu oluşturan vatandaşlar, sağlıklı hayat merkezine gitmeden bulundukları yerden hekimleriyle görüntülü görüşme gerçekleştirebiliyor. Türkiye genelinde faaliyet gösteren 351 Sağlıklı Hayat Merkezinde 17 farklı birimde ücretsiz hizmet sunuluyor. Bu merkezlerde psikososyal destek, beslenme danışmanlığı, fiziksel aktivite programları, bağımlılıkla mücadele gibi birçok alanda bütüncül hizmet veriliyor. "Uygulama sayesinde koruyucu sağlık hizmetlerini vatandaşın ayağına götürüyoruz" Sağlık Bakanlığı Sincan 100. Yıl Sağlıklı Hayat Merkezi'nde görev yapan Dr. Zeynep Aydemir Güven, AA muhabirine, Uzaktan Hasta Değerlendirme Sistemi'nin (UHDS) vatandaşların sağlık hizmetlerine erişimini kolaylaştırdığını söyledi. Güven, vatandaşların evde, işte ya da yolculuk sırasında bulundukları yerden sağlık profesyonellerine ulaşabildiğini, özellikle sigara bırakma poliklinikleri gibi düzenli takip gerektiren hizmetlerde vatandaşların danışmanlık ve takip süreçlerini aksatmadan sürdürebileceğini ifade etti. Uygulamanın fiziksel olarak sağlık merkezlerine ulaşmakta güçlük çeken vatandaşların sağlık hizmetlerine erişimini kolaylaştırdığını vurgulayan Güven, "Özellikle yaşlılarımız, engelli vatandaşlarımız, bakıma muhtaç bireyler ya da kırsal bölgelerde yaşayan vatandaşlarımız için bu sistem tam anlamıyla bir fırsat eşitliği sunuyor." dedi. Güven, Sağlıklı Hayat Merkezlerinde sunulan hizmetlerin ücretsiz olduğunun altını çizerek, şunları kaydetti: "Vatandaşlarımız MHRS üzerinden aktif olan branşlara doğrudan randevu oluşturabiliyor. Randevunun ardından kendilerine gönderilen kısa mesajdaki bağlantıya tıklayarak görüşmeye katılabiliyor. Sağlık hizmeti sadece hastalık ortaya çıktığında değil hastalıkları önlemek için de vardır. Tütün kullanımı gibi bağımlılıklarla mücadele ve sağlıklı yaşam danışmanlığı koruyucu hekimliğin kalbinde yer alıyor. Bu uygulama sayesinde koruyucu sağlık hizmetlerini vatandaşımızın ayağına götürmüş oluyoruz." Vatandaşlara sağlık sorunlarını ertelememeleri uyarısında bulunan Güven, Uzaktan Hasta Değerlendirme Sistemi'ni aktif şekilde kullanmalarını, randevularına sadık kalmalarını, görüşme öncesinde varsa sorularını not etmelerini ve görüşmelerini sakin, sessiz bir ortamda gerçekleştirmelerini önerdi. "Sigarayı bırakmaya kararlıyım" Sigara bırakma polikliniği hizmetinden Uzaktan Hasta Değerlendirme Sistemi (UHDS) üzerinden yararlanan 37 yaşındaki Erdi Güzel, sigarayı bırakmak amacıyla MHRS üzerinden randevu oluşturduğunu söyledi. Güzel, bir arkadaşının tavsiyesiyle UHDS'yi öğrendiğini belirterek, "Yoğun iş tempom ve izin alamamam nedeniyle merkeze gelemiyordum. İstediğim gün ve saate hemen ilk randevumu aldım. Hocamızla bütün detayları konuştuk. Bundan sonraki randevularımı da yine bu sistem üzerinden alıp sigarayı bırakmaya kararlıyım." dedi.

Çocuk ve Ergenlere Özel Poliklinik

Sağlık Bakanlığı, çocuk ve ergenlerde tütün bağımlılığıyla mücadele kapsamında 12-18 yaş grubuna yönelik "Adolesan Sigara Bırakma Poliklinikleri"ni hizmete açtı. AA muhabirinin edindiği bilgiye göre, ergenlik dönemi, merak, akran etkisi, sosyal medya ve dijital platformlarda tütün ürünlerinin dolaylı tanıtımı, yanlış risk algısı ile yeni nesil nikotin ürünlerine erişim gibi nedenlerle bağımlılık davranışlarının gelişmesine en açık yaşam evrelerinden biri olarak öne çıkıyor. Çocuk ve ergenlerde gelişimsel özellikler nedeniyle nikotin beyin gelişimini olumsuz etkileyebiliyor. Dikkat, öğrenme, hafıza ve dürtü kontrolü üzerinde kalıcı sonuçlar doğurabiliyor. Ayrıca erken yaşta başlayan tütün ürünü kullanımı, ilerleyen dönemlerde alkol ve diğer bağımlılık yapıcı maddelerin kullanım riskini de artırıyor. Bu nedenle 18 yaş altı bireylere yönelik müdahaleler, yalnızca tütün kullanımının önlenmesi açısından değil tüm bağımlılıklarla mücadele politikalarının temel bileşenlerinden biri olarak değerlendiriliyor. Ergenlerde bağımlılık tedavisi, aile katılımı, motivasyonel görüşme teknikleri, psikososyal destek ve yaş grubuna uygun takip mekanizmalarını içeren multidisipliner bir yaklaşım gerektiriyor. Polikliniklerde, bilimsel kanıta dayalı danışmanlık ve tedavi hizmetleri sunulacak Sağlık Bakanlığı da bu kapsamda, ergenlerin biyopsikososyal özelliklerine uygun değerlendirme, danışmanlık ve tedavi hizmetlerinin güçlendirilmesi amacıyla "Adolesan Sigara Bırakma Poliklinikleri" hizmete aldı. Polikliniklerde, çocuk ve ergenlere gelişim dönemlerine uygun, bilimsel kanıta dayalı danışmanlık ve tedavi hizmetleri sunulacak. İhtiyaç halinde çocuk ve ergen ruh sağlığı uzmanları, psikologlar, sosyal hizmet uzmanları ve ilgili diğer disiplinlerle koordinasyon sağlanacak. Böylece tütün ürünü kullanımının erken dönemde sonlandırılması, nikotin bağımlılığının kronikleşmesinin önlenmesi, tütün kullanımına bağlı sağlık yükünün azaltılması ve sağlıklı nesillerin yetiştirilmesine katkı sağlanması hedefleniyor. Hekimlere yönelik rehber hazırlandı Bakanlık tarafından Adolesan Sigara Bırakma Poliklinikleri'nde görev yapacak hekimlere yönelik rehber de hazırlandı. Haziran 2026'da hizmet vermeye başlayan poliklinikler, Ağrı, Ankara, Bursa, Çanakkale, Çorum ve Kütahya'da toplam 7 merkezde faaliyet gösteriyor. Hizmetin ülke genelinde yaygınlaştırılması amacıyla çalışmalar sürerken, poliklinik sayısının artırılarak her ilde bu hizmetin sunulması hedefleniyor. Öte yandan, 9 Temmuz 2026 itibarıyla Türkiye genelinde toplam 1600 sigara bırakma polikliniğinde vatandaşlara hizmet veriliyor.

Sağlıklı Hayat Merkezine Davet

Şanlıurfa'da Bamyasuyu Sağlıklı Hayat Merkezi bünyesinde hizmet veren Sigara Bırakma Polikliniği, sigara bağımlılığından kurtulmak isteyen vatandaşlara psikolojik destek ve ilaç tedavisiyle hizmet sunuyor. Haliliye Bamyasuyu Sağlıklı Hayat Merkezi Sigara Bırakma Polikliniğinde görev yapan Dr. Yusuf Baver Kaya, sigarayı bırakmanın kişinin kendisine, ailesine ve çevresine yapabileceği en önemli iyiliklerden biri olduğunu belirterek, sigarayı bırakmak isteyen vatandaşlara kapsamlı destek sağladıklarını ifade etti. Poliklinikte vatandaşların bağımlılık düzeylerinin değerlendirildiğini belirten Dr. Kaya, “Sigara bırakma sürecinde danışanlarımıza davranışsal destek, psikolojik danışmanlık ve gerekli durumlarda ilaç tedavisi uyguluyoruz. İhtiyaç duyulan durumlarda psikolog desteği de sağlıyoruz. Ayrıca vatandaşlarımızı belirli aralıklarla takip ederek tedavi sürecine uyumlarını ve karşılaştıkları zorlukları değerlendiriyoruz.” dedi. Sigara Bırakma Polikliniğine başvurmak isteyen vatandaşların Alo 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı ve e-Nabız sistemi üzerinden randevu alabileceklerini belirten Dr. Kaya, Bamyasuyu Sağlıklı Hayat Merkezi’ne doğrudan başvuran vatandaşlara da hizmet verdiklerini kaydetti. Sigara bırakma tedavisinden faydalanan vatandaşlardan Yılmaz Baydilli ise yaklaşık 25 yıldır sigara kullandığını belirterek, Bamyasuyu Sağlıklı Hayat Merkezi’nde sunulan hizmeti çevresinden duyduğunu söyledi. Polikliniğe başvurduktan sonra kendisine uygun tedavi yönteminin uygulandığını ifade eden Baydilli, “Daha önce bu hizmetten faydalanan kişilerin tavsiyesi üzerine başvurdum. Doktorlarımızın desteğiyle tedavi sürecine başladım. Şu an sigara kullanmıyorum.” diye konuştu. Haliliye İlçe Sağlık Müdürlüğü’ne bağlı Bamyasuyu Sağlıklı Hayat Merkezi yetkilileri, sigaranın yol açtığı sağlık risklerinden korunmak ve daha sağlıklı bir yaşam sürmek isteyen tüm vatandaşları Sigara Bırakma Polikliniğine başvurarak ücretsiz danışmanlık ve tedavi hizmetlerinden yararlanmaya davet etti.

Sigarayı Bırakmak İsteyenlere Destek

Eyyübiye İlçe Sağlık Müdürlüğü Sağlık ve Hayat Merkezi Sigara Bırakma Polikliniği’nde görev yapan Dr. Zehra Çelebi, sigara bağımlılığıyla mücadelede vatandaşlara hem motivasyon görüşmeleri hem de ilaç tedavisiyle destek verdiklerini belirtti. Dr. Çelebi, sigara bırakmanın tek seferlik bir olay değil, bir süreç olduğunu vurgulayarak şunları söyledi: “Sigara Bırakma Polikliniğimize başvuran vatandaşlarımıza gerekli durumlarda motivasyon görüşmeleri yapıyor, uygun hastalarımıza ilaç tedavisi uyguluyoruz. Danışanlarımızı düzenli olarak arayarak kontrollerine davet ediyor, motivasyon görüşmelerimizi tekrarlıyoruz. Gerektiğinde tedavilerini yeniden değerlendiriyor ve değişiklikler yapabiliyoruz. Sigarayı bırakmak isteyip nereden başlayacağını bilemeyen, bu süreçte kendisini yalnız hisseden tüm vatandaşlarımızı Sağlık ve Hayat Merkezleri Sigara Bırakma Polikliniğimize bekliyoruz.” Polikliniğe başvurarak sigarayı bırakan bir vatandaş ise yaşadığı süreci şu sözlerle anlattı: “Yaklaşık 10 yıldır sigara kullanıyordum. Sigara hem fiziksel hem de ruhsal sağlığımı olumsuz etkiliyordu. Geceleri uyumakta zorlanıyor, gündüzleri yataktan yorgun kalkıyordum. Eyüp İlçe Sağlık Müdürlüğü’nde Sigara Bırakma Polikliniği açıldığını duyunca randevu alarak başvurdum. Doktorumuzla yaptığımız görüşmeler hem motivasyon desteğini hem de ilaç tedavisini kapsıyordu. On yıllık sigara kullanımının ardından iki aydır sigara içmiyorum. Bu süreçte bana destek olan doktorumuza teşekkür ediyorum. Bağımlılıklar zamanla insanın hayatını kontrol altına alabiliyor. Ben de sigaraya ilk başta merak ve özentiyle başlamıştım. Ancak zamanla hayatımı sigaraya göre planlamaya başladığımı fark ettim. Sabah kahvaltısından günlük programıma kadar pek çok şeyi sigaraya göre düzenliyordum. Bir noktadan sonra sigarayı ben yönetmiyor, sigara beni yönetiyordu. Bu nedenle Sigara Bırakma Polikliniği’ne başvurdum ve bugün iki aydır sigarasız bir yaşam sürdürüyorum. Benim gibi sigarayı bırakmak isteyen tüm vatandaşlarımız ilçe sağlık müdürlüklerindeki Sigara Bırakma Polikliniklerinden destek alabilirler. Bu bağımlılıktan kurtulmak mümkündür. Ben bunun canlı bir örneğiyim.

75 Bin Kişi Destek İstedi

Sağlık Bakanlığınca tütünle mücadele kapsamında yürütülen sigara bırakma hizmetlerine ilgi artarken, bu yılın ilk 4 ayında sigara bırakma polikliniklerine 75 bin 184 kişi başvurdu. AA muhabirinin "Dünya Tütünsüz Günü" dolayısıyla Bakanlık verilerinden derlediği bilgilere göre, tütün ürünleri insan sağlığının yanı sıra çevre ve doğal kaynaklar üzerinde de ciddi tehdit oluşturuyor. Sağlık Bakanlığınca, tütünle mücadele kapsamında yürütülen çalışmalar doğrultusunda dijital ve saha temelli çalışmalar da sürdürülüyor. "Online Sigara Bırakma Hizmeti" kapsamında vatandaşlar evlerinden ya da iş yerlerinden görüntülü görüşme yoluyla uzman desteği alabiliyor. Hizmet kapsamında kişiye özel bırakma planı hazırlanıyor, düzenli takip yapılıyor ve gerektiğinde yüz yüze poliklinik hizmetine yönlendirme sağlanıyor. Kamu kurumlarında uygulamaya alınan "Yerinde Sigara Bırakma Danışmanlığı" hizmetiyle kamu personeline tütün ürünlerinin zararları ve sigara bırakma yöntemleri konusunda eğitim veriliyor. Toplumda tütün ürünü kullanımının zararları konusunda farkındalık oluşturmak, sigara bırakma hizmetlerini tanıtmak ve sahada etkin bir danışmanlık modeli geliştirmek amacıyla "Tütünle Mücadele Timleri" ve "Mobil Sigara Bırakma Poliklinikleri" hayata geçirildi. Bu kapsamda, son bir yılda timler tarafından 832 bin 873 vatandaşa ulaşılırken, 331 bin 984 vatandaş ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı'na yönlendirildi. Ayrıca, 213 bin 443 vatandaşa mobil poliklinik ve saha timleri aracılığıyla danışmanlık hizmeti sunuldu. Sigara bırakma polikliniklerinde tütün bağımlılığı konusunda eğitim almış hekimler görev yaparken, tedavi süreçleri hekim değerlendirmesi doğrultusunda yürütülüyor. Tedavi kapsamında bilişsel-davranışsal yaklaşımların yanı sıra bilimsel etkinliği kanıtlanmış ilaçlarla destek sağlanıyor. Poliklinik hizmetlerinin ve ilaç kullanım süreçlerinin takip edilmesi amacıyla geliştirilen Tütün Bağımlılığı Tedavisi İzlem Sistemi (TUBATİS), ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı ile entegre şekilde çalışıyor. Böylece, hastalar hem hekim kontrolünde takip ediliyor hem de ALO 171 tarafından düzenli geri dönüş aramalarıyla bir yıl boyunca destekleniyor. Yürütülen çalışmalarla sigara bırakma polikliniklerine başvuru oranları da arttı. 2024 yılında sigara bırakma polikliniklerine 81 bin 616 tekil hasta başvurusu yapılırken, toplam 150 bin 467 muayene gerçekleştirildi. 2025 yılında başvuru sayısı 2024'e kıyasla yüzde 112 artışla 173 bin 32'ye ulaşırken, toplam muayene sayısı 223 bin 993 oldu. 2026 yılının ilk 4 ayında ise 75 bin 184 tekil hasta başvurusu yapılırken, toplam 105 bin 698 muayene gerçekleştirildi. Muayene sayısında geçen yılın aynı dönemine göre yüzde 53,6 artış yaşandı. Yaklaşık 1,6 milyon ölüm pasif etkilenim sebebiyle gerçekleşiyor Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), tütünü "önlenebilir ölümlerin bir numaralı nedeni" olarak tanımlıyor. Dünya genelinde tütüne bağlı olarak her yıl 8 milyondan fazla insan hayatını kaybediyor. Bu ölümlerin 7 milyondan fazlası doğrudan sigara içenlerde görülürken, yaklaşık 1,6 milyonu pasif etkilenim sebebiyle gerçekleşiyor. Sigara dumanı 7 binden fazla kimyasal madde içeriyor. Bu maddelerden 250'sinin zararlı, 70'inden fazlasının kanserojen olduğu biliniyor. Sigara, kalp-damar hastalıklarından kansere, solunumdan üreme sağlığına kadar vücudun her organını olumsuz etkiliyor. Sigara, akciğer, ağız, gırtlak, yemek borusu, mide, mesane, karaciğer ve pankreas kanserleri dahil 12'den fazla kanser türüyle doğrudan ilişkili olduğu belirtiliyor. Tüm akciğer kanseri ölümlerinin yüzde 85'inden sigara sorumlu tutuluyor. Tütün, dünya genelindeki kanser ölümlerinin yüzde 25'ine yılda yaklaşık 2,5 milyon ölüme yol açıyor. Sigara, koroner kalp hastalığı, felç ve periferik damar hastalığı riskini önemli ölçüde artırıyor. Tütüne bağlı kalp-damar ölümleri tüm kardiyovasküler ölümlerin yüzde 12'sini oluşturuyor. Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (KOAH), sigara içicilerde olmayanlara kıyasla çok daha sık görülüyor. KOAH ölümlerinin yaklaşık yüzde 80'i doğrudan sigara kullanımına bağlı. Tütüne bağlı kronik solunum hastalıkları, tüm kronik solunum ölümlerinin yüzde 29'unu oluşturuyor. Kapalı alanlarda sigara dumanına maruz kalan 65 binden fazla çocuk her yıl solunum yolu hastalıkları nedeniyle hayatını kaybediyor. Pasif etkilenim, ani bebek ölümü sendromu, düşük doğum ağırlığı ve çocuklarda astım riskini doğrudan artırıyor. Türkiye'de her 100 çocuktan 46'sı sigara dumanına maruz kalıyor. Sigara üretimi için her yıl yaklaşık 600 milyon ağaç kesiliyor Tütün, tarla, fabrika ve kullanım aşamalarının tümünde gezegene zarar veren tek tüketim ürünü olarak yer alıyor. DSÖ, tütün endüstrisinin çevresel etkisini "yıkıcı" olarak nitelendiriyor. DSÖ verilerine göre, sigara üretimi için her yıl yaklaşık 600 milyon ağaç kesiliyor. Küresel ölçekte yılda yaklaşık 4,5 trilyon sigara izmariti çevreye bırakılıyor ve tütün tarımı dünya genelindeki ormansızlaşmanın yaklaşık yüzde 5'ine yol açıyor. Tütün tarlaları için her yıl yaklaşık 200 bin hektar orman alanı yok ediliyor. Tütün ekiminde orantısız biçimde kullanılan pestisitler ve gübreler toprağı kirleterek başka tarım ürünleri için kullanılamaz hale getiriyor. Tütün tarımının yoğun olduğu bölgelerde tarım arazisi giderek gıda üretiminden tütün üretimine kayıyor. Sigara izmaritleri dünyada çevreye en çok atılan plastik atık türü oluyor. Her yıl yalnızca denizlere, nehirlere ve kaldırımlara bırakılan 4,5 trilyon izmarit, içerdiği toksik kimyasallarla devasa bir su kirliliği kaynağı oluşturuyor. Sigara filtrelerindeki mikro-plastikler okyanus derinliklerine kadar ulaşırken, deniz ekosistemlerine ve insanlara geri dönüyor. Her bir izmarit, 100 litre suyu kirletebiliyor. Sigara üretimi zincirinin tamamı yılda 84 milyon ton karbondioksit eşdeğeri sera gazı salıyor. Sigara üretimi için yılda 22 milyar litre su harcanıyor. Küresel ölçekte bu kaynakların israfı, zaten kırılgan olan ekosistemlere ek yük bindiriyor.

Ücretsiz Sigara Bırakma Desteği

Sağlık Bakanlığı’nın “hastalığa değil, sağlığa yatırım” anlayışı doğrultusunda hizmet veren Şanlıurfa İl Sağlık Müdürlüğü, toplum sağlığı hizmetleri kapsamında vatandaşlara ücretsiz sigara bırakma desteği sunmaya devam ediyor. Şanlıurfa’da Eyyübiye, Haliliye 1 No’lu, Bamyasuyu, Akçakale ve Viranşehir ilçelerinde hizmet veren toplam 5 Sağlıklı Hayat Merkezi aracılığıyla, mesai saatleri içerisinde sigara bırakma polikliniklerinde ücretsiz danışmanlık ve tedavi hizmeti veriliyor. Yaklaşık 30 yıl sigara kullandıktan sonra Sağlıklı Hayat Merkezi’ne başvuran 49 yaşındaki Ali Duran, sigarayı bırakma sürecine ilişkin yaşadıklarını paylaştı. Kalp rahatsızlığı nedeniyle doktorunun tavsiyesi üzerine sigarayı bırakmaya karar verdiğini belirten Duran, sigara bırakma polikliniğinde görev yapan hekimler ve uzman ekipler tarafından detaylı şekilde bilgilendirildiğini, gerekli ölçümlerin yapıldığını ve psikolojik destek aldığını ifade etti. Yaklaşık 3 aydır sigara kullanmadığını dile getiren Duran, nefes alışverişinin düzeldiğini, merdivenleri rahatlıkla çıkabildiğini ve enerjisinin arttığını belirterek, sigarayı bırakmak isteyen vatandaşları Sağlıklı Hayat Merkezlerine davet etti. Şanlıurfa Haliliye 1 No’lu Sağlıklı Hayat Merkezi’nde görev yapan Aile Hekimliği Uzmanı Dr. Tuğçe Berçin ise Mayıs 2024’ten bu yana sigara bırakma polikliniğinde hizmet verdiklerini söyledi. Sigara bırakmak isteyen hastalarla sürecin karbonmonoksit ve tansiyon ölçümleriyle başladığını ifade eden Dr. Berçin, hastalarla birlikte belirlenen sigara bırakma planı doğrultusunda ilk haftanın ardından yüz yüze görüşmeler yaptıklarını, devam eden süreçte ise aylık takiplerle gerek telefonla gerek yüz yüze görüşmeler gerçekleştirdiklerini aktardı. Dr. Berçin, medikal tedavilerin yanı sıra Sağlıklı Hayat Merkezlerinde görev yapan psikologlarla birlikte davranışsal ve motivasyonel destek sağlandığını belirterek, sigara bırakma polikliniği ile tütün ve madde bağımlılığı danışmanlığı hizmetlerinin tamamen ücretsiz olarak sunulduğunu vurguladı. Yetkililer, daha sağlıklı bir yaşam için tüm vatandaşları Sağlıklı Hayat Merkezlerine başvurmaya davet etti.

Akciğerde Hasara Yol Açıyor

Sakarya Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Yusuf Aydemir, "Elektronik sigaraya bağlı akciğer hasarıyla başvuran, hastaneye ve yoğun bakıma yatırdığımız çok sayıda hastamız var." dedi. Sakarya Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde görevli Prof. Dr. Aydemir, AA muhabirine, elektronik sigaranın son yıllarda "salgın" gibi yayıldığını söyledi. Aydemir, bunda toplumda oluşan "zararsız" algısının önemli rol oynadığına işaret ederek, "Oysa elektronik sigaralar zararsız değil, sigaraya göre daha az zararlı değil. Bu tamamen yanıltıcı, pazarlama ve satış algısı. Güncel verilerde, bilimsel çalışmalarda ve klinik vakalarda görüyoruz ki elektronik sigaralar da akciğerlere ciddi derecede hasar veriyor. Elektronik sigaraya bağlı akciğer hasarıyla başvuran, hastaneye ve yoğun bakıma yatırdığımız çok sayıda hastamız var." diye konuştu. Aydemir, "Elektronik sigaranın içindeki o buharda nikotin, ağır metaller, zararlandırıcı kimyasal çeşidi, toksik maddeler, gazlar var. Elektronik sigaranın uzun süre kullanılması da akciğerlerde geri dönüşümsüz kalıcı hasara sebep olabiliyor." ifadesini kullandı. "Elektronik sigara, sigara bırakma yöntemi değil" Elektronik sigaranın sigara bırakma yöntemi olmadığının altını çizen Aydemir, şöyle devam etti: "Bilimsel veriler ve çalışmalar da bunu söylüyor. Sigara bırakmayı düşünen hastalarımızın, elektronik sigaraya yönelmek yerine bizlere gelmesini, sigara bırakma polikliniklerine başvurmasını rica ediyoruz. Sigara bırakma polikliniklerinde elektronik sigaralardan çok daha faydalı ve başarı etkinliği kanıtlanmış çeşitli tedavi yöntemleriyle hastalarımıza sigarayı bıraktırmayı başarıyoruz." Aydemir, elektronik sigarada bağımlılık yapıcı maddeler bulunduğuna dikkati çekerek, kartuşlarının kalitesiz ve ucuz olması, nasıl yapıldığı belli olmayan ve hijyenik olmayan ortamlarda hazırlanan zararlı maddeler içermesi nedeniyle akciğerlerde ciddi hasarlara neden olduğunu belirtti. Gençlere tütün mamullerinden ve elektronik sigaradan uzak durmaları tavsiyesinde bulunan Aydemir, şunları kaydetti: "Elektronik sigara da normal sigara gibi pasif içicilik anlamında etraftakilere zarar veriyor. Özellikle kapalı ortamlarda uzun süre elektronik sigara dumanı, o ortamda bulunan insanı da etkileyebilir. Özellikle de astım ve alerji hastaları, bu tip maddelere karşı reaksiyon gösteren hastaları ciddi manada elektronik sigara dumanı etkilemektedir. Bu tip kötü alışkanlıklara başlandığında ileride bırakmak gerçekten zor oluyor. Merak veya özenti gibi duygularla bunlara hiçbir şekilde başlamasınlar."

#Sigara Bırakma